Wellness-Lexikon: Dampfbäder

Dampfbäder haben im Gegensatz zum Saunaklima eine sehr hohe Luftfeuchtigkeit. Die Temperatur ist nicht so hoch (ca. 45 °C - 60°C), wird aber durch die hohe Luftfeuchtigkeit heißer empfunden. In einem Dampfbad wird Wasserdampf erhitzt und aus Düsen in einem wasserdichten Raum zugeführt.

Besonders bei Erkrankungen der Atemwege wie Asthma, Bronchitis, Heiserkeit oder Gelenkerkrankungen und Muskelverspannungen können Dampfbäder die Therapien unterstützen.