Massagen
Das Wort Massage stammt aus dem Griechischen und heißt übersetzt "kneten".
Die klassische Massage wurde bereits im Altertum eingesetzt um Muskelverspannungen
und -verhärtungen zu behandeln, aber auch um Schmerzen zu lindern.
Eine Massage tut Seele und Körper gleichfalls gut, da durch stimmungsaufhellende
Wirkung die gesamte Konstitution verbessert wird. |
Wellnessmassage im
Seehotel
Binz-therme Rügen |
Welche Massagearten gibt es?
Abhyanga-Massage
Diese Massageart ist Bestandteil von Ayurveda.
Warme Heilkräuteröle wie z.B. Sesamöl werden vom ganzen Körper über die Haut
aufgenommen. Dabei wird die Lymphe angeregt, Vital- oder Akkupressurpunkte
energetisiert. Dadurch können Disharmonien gelöst werden. Diese Ganzkörpermassage
ist wohltuend für Körper und Geist.
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AromamassageBei dieser Massage dringen Ätherische Öle tief in die Haut
ein. Sie wirken regulierend auf die Funktionskreisläufe und untersützen
den Stoffwechsel. Ein Genuss für Körper, Geist und Seele. |
Akupressur
Bei dieser Massage dringen Ätherische Öle tief in die Haut ein.
Sie wirken regulierend auf die Funktionskreisläufe und untersützen
den Stoffwechsel. Ein Genuss für Körper, Geist und Seele.
Bürstenmassage
Zur Förderung der Durchblutung und zur Anregung des Kreislaufes wird diese
meist mit Naturhaarbürsten angewandte Massageform eingesetzt. Es wird dabei
mit
kreisenden
Bewegungen
immer herzfern
angefangen, wie z.B. am rechten Fuß oder an der rechten Hand.
Cervikale Extensionsmassage
Hierbei handelt es sich um eine Entspannungsmassage, welche im Kopf-, Hals-
und Nackenbereich durchgeführt wird.
Chi Yang
Diese ganzheitliche Behandlungsmethode ist entstanden aus Kenntnisses traditionellen
chinesischen Wissens. Als Basis werden die
Akupunktur-Punkte
genutzt. Die Anwendung dieser Schönheitsmassage
wirkt harmonisierend auf die Eigenenergie des Körpers. Für eine tiefgreifende
Wirkung sorgen reinste Öle. Es wird ein Ausgleich der Zellfunktionen und damit
ein strahlendes Aussehen der Haut erzielt.
Dao-Massage
Diese fernöstliche Harmoniemassage beruht auf der Basis traditioneller Techniken
aus Indien und Tibet. In Verbindung mit Energie-Essenzen lässt diese Massageart
den hektischen Alltag vergessen und ist für den Anwender eine Wohltat.
Entspannungsmassage
Angewandt wird diese Art der Massage zur Stressbewältigung. Rhythmische und
langsame Bewegungen dienen dazu dem Körper wieder Ruhe zu geben und Spannungen
zu lösen.
Fußreflexzonen-Massage
Seit ungefähr 6000 Jahren ist dieses Heilverfahren bei
den Chinesen bekannt. Die Fußsohle wird in Zonen eingeteilt. Jede
Zone ist einem bestimmten Organ des Körpers zugeordnet mit welchem
es in Beziehung stehen soll. Stimuliert
nun der Masseur durch Druckausübung bzw. Massage unterschiedliche Stellen
der Fußsohle, können die entsprechenden Organe beeinflusst und Beschwerden
gelindert werden. |
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Hydromassage
Hydromassagen sind Unterwassermassagen, die manuell oder mechanisch mit Druckwasserstrahl
oder Luft (Luftblasen) durchgeführt werden. Der Gast sitzt oder liegt
dabei in einer Wanne mit ungefähr 36 °C warmen Thermalwasser.
Eingesetzt werden diese Massagen unter anderem bei Gelenkproblemen und Durchblutungsstörungen.
Interferenzmassage
Durch Tiefenstrom und Vibration wird bei der Interferenzmassage die Muskelaktivität
und das Nervensystem angeregt. Bei den behandelnden Stellen kann die Cellulite
gemindert werden, da eine starke Durchblutung stattfindet, so das die Lymphzirkulation
bis in das Unterhautzellegwebe reicht.
Klangmassage
Bei einer Klangmassage - auch Klangschalenmassage oder Klang-Massage-Therapie
genannt, werden mehrere Klangschalen auf den bekleideten Körper des liegenden
Menschen gelegt und angeschlagen. Dabei berühren feine Vibrationen und
Töne Körper, Geist und Seele, fließen durch den Körper
und erreichen alle Zellen.
Kolonmassage
Die Kolonmassage (colon=lat. Dickdarm) ist ein von P. Vogler eingeführtes
Verfahren, welches bei Darmkrämpfen,
Darmträgheit, Verstopfung und Blähungen eine Linderung der Beschwerden
bringen kann.
Lomi-Lomi-Nui
Lomi-Lomi stammt aus dem Hawaiianischen und bedeutet "Massage".
Bei dieser speziellen Massage
werden warme, duftende Öle
mit Händen und Unterarmen einmassiert. Diese Zeremonie wird musikalisch
untermalt. Lomi-Lomi-Nui dient der Entspannung
und Vitalisierung des menschlichen Körpers und somit auch der Harmonisierung
von Körper, Geist und Seele.
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Heukraxenofen im
Keltenbad
Bad Salzungen |
Lymphdrainage
Diese sanfte Massageform aktiviert das Lymphsystem unseres Körpers. Die Lymphe
ist Träger des gesamten Abwehrsystems des Organismus und außerdem für eine
optimale Entwässerung zuständig. Falls man unter Stauungszuständen (Ödeme),
schweren überanstrengten Beinen leidet sind Lymphdrainagen zu empfehlen. Außerdem
bringen sie Verbesserungen nach Operationen oder Unfällen.
Migräne-Massage
Bei dieser Methode sollen die Schmerzen im Kopf gelindert werden. Mit Hilfe
von Akupunkturpunkten und Massage wird über Körpermeridiane gearbeitet. Dabei
werden Elemente der Lymphdrainage miteinander verknüpft.
Die Schmerzen werden ausgeleitet, der Kopf entstaut und die Durchblutung angeregt.
Pantai Luar
Der Körper wird mit warmen Öl eingerieben und mit im Dampfbad erwärmten Kräutersäckchen
abgetupft. Dadurch öffnen sich die Poren und eine Tiefenwirkung wird erzielt.
Pantai Luar (übersetzt: an neuen Ufern) stammt ist eine alte ostasiatische
Behandlungsmethode.
Polaritätsmassage
Die Polaritätsmassage ist eine Anwendungsform, die über das Energie-
und Nervensystem auf den Menschen wirkt. Das Energiefeld im Körper wird harmonisiert
und ausgeglichen. Dies geschieht durch Berührung mit den Händen und
dem Drücken von Energiepunkten. Mit Hilfe der Polaritätsmassage kann der
Selbstheilungsprozess im Körper gefördert werden.
Rhythmische Massage
Entwickelt wurde diese Massageart von Dr. Ita Wegman. Sie ist eine Erweiterung
der schwedischen (klassischen) Massage und kann z. B. bei Herz- Kreislauferkrankungen,
Atemwegserkrankungen, Stoffwechselerkrankungen, Gelenkerkrankungen,
Erschöpfung und Depression Anwendung finden. Anstelle von Druck und starken
Reibungen wird bei dieser Art der Behandlung mit schwach
bis
stark
saugenden Griffen behandelt, die rhythmisch ineinander übergehen.
Saugpumpenmassage
Bei der Saugpumpenmassage werden ein oder mehrere Glaskolben mit Unterdruck
auf die Haut aufgesetzt. Die Haut wird förmlich in das Glas hineingezogen,
der Lymphabfluss aktiviert und die Nährstoffaufnahme verbessert. Angewandt
wird diese Kombination aus Massage und Schröpfen zum Fettabbau, zur Hautstraffung,
als Lymphdrainage und zur Entspannung.
Schwedische (klassische) Massage
Diese häufigste Form der Anwendung wird auch meist vom Arzt verschrieben,
wenn man unter Verspannungen oder Rückenschmerzen durch langes Sitzen leidet.
Durch kräftiges Streichen, Kneten und Reiben werden selbst große
Muskelgruppen wieder geschmeidig weich und gut durchblutet. Außerdem wird der
Stoffwechsel angeregt.
Segmentmassage
Ausgangspunkt dieser Massagetechnik stellt das Bindegewebe
dar. Alle Organe, Gelenke und Körperstrukturen können über das
Bindegewebe als wichtiges Regulationsgewebe erfasst werden. Die Segmentmassage
gehört wie die Bindegewebsmassage zu den Reizmassagen und setzt
künstlich
nervale Reize. Wissenschaftliche Grundlage bildet bei den Reizmassagen der
Zusammenhang der Hautnervenbezirke mit bestimmten Rückenmarkssegmenten.
Durch spezifische Griffe werden grundsätzlich alle Systeme erreicht und
Verspannungen und Blockaden gelöst.
Shiatsu
Das Wort "Shiatsu" setzt sich zusammen aus den japanischen Zeichen ”shi” (Finger)
und ”atsu” (Druck). Die ursprüngliche Form des Shiatsu stammt von
der chinesischen Tuina Massage ab. Bei dieser Behandlungsart wird vom Masseur
langsam anhaltender Druck auf bestimmte Punkte
entlang der
Körpermeridiane
ausgeübt. Durch Stress aufgestaute Energieblockaden werden gelöst. ”
Sung Rei
"Exotic Oil Color Massage" wird diese von der Trauminsel Bali stammende
Massageart auch bezeichnet. Sung Rei ist eine ayurvedische Massagetechnik,
gepaart vom traditionellen balinesische Wissen mit westlicher Behandlungskultur.
Während der Behandlung mit dezent duftenden ätherischen Ölen läuft
leise Musik aus Bali im Hintergrund.
Tuina
Bei der aus China stammenden Tuina-Massage werden ähnlich wie bei der
Akkupunktur die Meridiane des Körpers berücksichtigt. Ziel ist die
Herstellung des Gleichgewichts von Yin und Yang. Eingesetzt bei gesunden Menschen
zur Stärkung der Abwehr.
Durch die Anwendung von Tuina können funktionelle Störungen
der Organe und der Meridiane beseitigt werden und somit die Harmonie der Organe
wieder hergestellt werden.
Watsu
Das Wort Watsu ist aus den Begriffen Wasser und Shiatsu entstanden. Entwickelt
wurde diese Massageform von dem Amerikaner Harold Dull. Während der Anwendung
wird der Körper in warmem Wasser ruhend gehalten, bewegt, gedehnt und massiert.
Diese Druckmassage
der Energiebahnen wirkt sich regulierend auf alle Organsysteme aus.
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